クヨクヨ悩んでもどうなるものでもない。

目の前の事態に対処しよう。

１）状況を大胆率直に分析し、その失敗の結果、生じる可能性のある最悪の事態を予測する

２）生じる可能性のある最悪の事態を予測したならば、やむを得ない場合には、その結果に従う覚悟をする

３）これを転機として、最悪の事態を少しでも好転させるように冷静に自分の時間とエネルギーを集中させること


これで悩みが解消される。

悩んでいると気持ちが絶えず動揺して、決断力が失われる。

しかし、自分の目を無理矢理、最悪の事態へ向けさせ、それに対する心の備えを固めれば、妄想は消え去り、問題解決のため全力を集中できるようになる。

私たちは不安や悩みのために何も見えない状態になって手さぐりしている。

ところが、上の方法をとれば、厚い黒雲の中から引き下ろしてくれて、豊かな固い大地を踏みしめられるようになる。

もし、足元がしっかりとした大地でなかったら、いったい、どうやって考えをまとめることができるだろう？


「事態をあるがままに受け入れよう。起きてしまったことを受け入れることこそ、どんな不幸な結果をも克服する出発点になる。」

真の心の平和は、最悪のことがらをそのまま受け入れることによって得られる。

心理学的に考えれば、エネルギーを解放することになる。



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私は新しいアイデアを創造している人間だ●創造的に考える

可能性を追求しよう。

新しいアイデアを試してみよう。

そのアイデアがうまくいかない理由を探すのではなく、それがうまくいく理由を考えるように、発想を転換することが大切だ。


まず、自分はどのようなアイデアでも実現できると信じよう。

あるアイデアが非現実的なように思えるなら、それを実現する方法をまだ知らないだけだ。


多くの人は、「自分には創造性がない」と思っているが、それは事実ではない。

創造性は誰にでもある。

ただ、それを発揮する分野が違うだけだ。


作曲をしたり、小説を書いたりするのは、誰でもできることではないが、身近な物の新しい利用法を思いつくくらいのことなら、誰でもできる。

ところが、せっかく創造的なアイデアを思いついても、からかわれるのを恐れて誰にも言わないことが多い。


新しいアイデアを創造することは宝探しのようなものだ。

ゴミしか見つからないこともあるかもしれないが、宝物がいとも簡単に見つかることもあるかもしれない。

世の中には、新しいアイデアをからかう人がいっぱいいる。

その中のひとりになるのではなく、自分で新しいアイデアを創造しよう。

現在、私たちが受けている恩恵の多くは、かつては不可能だと考えられていたことなのだ。（飛行機、パソコン、携帯電話・・・・）


他人に惑わされず、自分を信じることが大切なのだ。


★私は新しいアイデアを創造している人間だ。

自分で運をつくり出す

●自分で運をつくり出す


あなたは完ぺきなチャンスが到来するのを待っていないだろうか？

たとえば、次のようなことをするための完ぺきなチャンスだ。

１）相性がぴったりの恋人に出会う

２）事業を起こす

３）より多くのお金を稼げる仕事につく

４）新しい家を買う


私たちは完ぺきなチャンスが到来するのをじっと待つ。
歳月が流れ、年をとっても、まだ待っている。

悲しいことに、完ぺきなチャンスは決して訪れないかもしれない。

チャンスがあなたを探しだすことはない。
あなたがチャンスを探し出すのだ。

人生で欲しいものを手に入れる人たちは、積極的にチャンスを探し求めるか、
自分で運を作り出すことによって願望を実現する。

チャンスが見つからないことは決してない。
「チャンスは一生に一度だけ」という言葉もあるが、それは間違っている。

チャンスは絶えずドアを叩いているのだが、私たちがそれに耳を傾けていないだけなのだ。



★私は、自分から積極的にチャンスを探し求めている。



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成功とは何かを問い直す

成功という言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべるだろうか？

ほとんどの人は地位や名誉、財産、権力といった外的な成功をイメージする。


別の種類の成功もある。

精神的な満足や幸せ、楽しさなどだ。

外的な成功には短所がある。

それを追い求めてどれほど努力しても確実に達成できるという保障はないし、達成したところで永遠に続くとは限らない。

しかも、ある程度、運に左右される。



人間にとって、どのような成功が最適だろうか？

それは私たちひとりひとりが決めることだ。

外的な成功と内的な成功のどちらも間違えてはいないが、おそらく最も満足が得られるのは、その両方の組み合わせだろう。

どのような目標であれ、自分がそれを追い求めるのは、自らの意志でそれを選んだからか、それとも社会的なプレッシャーによるものか、どちらなのかを自問するといい。

そうすれば、自分にとって成功とは何かが理解できる。


★私は、自分が何を手に入れたいのか、常に自問している。


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強い心を育てる方法●お互いに尊重する

豊かな人間関係は、おいしい料理のようなものだ。

適切な材料を組み合わせて時間をかければ味わい深い料理ができるのと同じように、適切な要素がそろえば、豊かな人間関係を築くことができる。


豊かな人間関係になれる次の１０項目をチェックしてみよう。

１）おたがいに尊敬している

２）おたがいを信頼している

３）おたがいに正直である

４）おたがいの心の支えになれる

５）おたがいに対等である

６）おたがいをよく理解している

７）自由闊達な話し合いができる

８）遠慮なく自分の意見を言える

９）人間として成長できる

１０）自分らしくいられる


どうだろう？

もし６点以下なら何かを変えたほうがいいかもしれない。

とはいえ、相手との関係を断つ必要は必ずしもない。


★私は、豊かな人間関係を築くために、相手と自分を尊敬し信頼している。


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心を元気にする秘訣●成功とは何かを問い直す

成功という言葉を聞いて、あなたは何を思い浮かべるだろうか？

ほとんどの人は地位や名誉、財産、権力といった外的な成功をイメージする。

別の種類の成功もある。

精神的な満足や幸せ、楽しさなどだ。


それらは内的な成功だから、本人以外には、なかなかうかがい知れない。

多くの人にとって内的な成功は、それほど重要でないかもしれない。



外的な成功には短所がある。

それを追い求めてどれほど努力しても確実に達成できるという保障はないし、達成したところで永遠に続くとは限らない。

しかも、ある程度、運に左右される。


人間にとって、どのような成功が最適だろうか？

それは私たちひとりひとりが決めることだ。

外的な成功と内的な成功のどちらも間違えてはいないが、おそらく最も満足が得られるのは、その両方の組み合わせだろう。

どのような目標であれ、自分がそれを追い求めるのは、自らの意志でそれを選んだからか、それとも社会的なプレッシャーによるものか、どちらなのかを自問するといい。

そうすれば、自分にとって成功とは何かが理解できる。


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「じょうぶな心のつくり方」

悩みを解消する。心を元気にする。（１）


心を元気にする方法●自分の中の輝く価値を信じよう


●健全な自尊心を持つ

健全な自尊心を持っていない人は、様々な方法で自分自身に対する感情を改善しようとする。

しかし、残念ながらそれはうまくいかない。


たとえば、こんな感じだ。

・高価な物を所有する

・他人に対して威張ったり支配したりする

・多くの人に好かれたり認められたりしようとする



これらの方法では一時的には感情が改善されるが、根本治療にはならない。

これらは外部からの働きかけに過ぎない。



健全な自尊心とは、自分の内部で明るく輝き続ける灯りのようなものでなければならない。

健全な自尊心を育てる唯一の方法は、読書や講演の聴講などを通じて自分に関する真理を学ぶことだ。

そうすれば、それまでのあなたとは違う、はるかに幸せな人物になることができるだろう。


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