自分の人生を自分でコントロールすることの大切さ

思い通りに生きていると実感できる人は、自分に対する満足度が高い。

心理学ではずいぶん以前から、自力で人生を動かしているという感情、つまりコントロール感が、性格や行動を決める重要な要素であると考えられてきた。

心理学者の間では「支配の中枢」という表現が使われる「支配の中枢」とは、自分の人生に対する支配力の所在をいう。

人生を左右する決定を自分で下していると思うなら、あなたは自分の内に「支配の中枢」を持っていることになる。


反対に上司や各種支払い、子ども時代の体験、健康状態などに自分の行動が左右されていると感じるなら、また本当にやりたいことができるかどうかも、そのような外的要因で決まると考えるならば、あなたは自分の外に「支配の中枢」を持っていることになる。

この「支配の中枢」を自分の頭の中に持っているかどうかが、幸福と健康を左右する重要なカギとなる。


自分の中に「支配の中枢」を持っている人、自分の力で人生を動かしていると実践できる人は、ストレスが小さく、実力を発揮しやすい性格の持ち主だ。

逆に自分の外に「支配の中枢」がある人、自分の行動は他人や外からの圧力に支配されていると感じる人は、ストレスが大きく、持てる実力を十分に発揮できない。


思考の仕組みと幸福や健康との関係を研究する学問に、認知心理学がある。

この分野の専門家たちが２５年以上にわたる研究の結果たどりついたのが、「支配の中枢」に関する法則だ。

自分の力で人生を動かしていると感じるときに、私たちは最高の力を発揮する。



【この成功法則を今すぐ実践する方法】

（１）毎日の生活をじっくりと見直して、最大のストレスやイライラや怒りの原因を突き止めよう。

自分の力ではほとんど、あるいはまったくどうしようもないと感じている人が多いが、原因をはっきりと突きとめることが、ストレス源である人物や状況に対処する第一歩となる。


（２）ストレス源となっている活動について、何らかの行動を起こすか、あるいは一切手を引くか、今すぐ決断しよう。

仕事でも、人間関係でも、時間やお金や感情の問題でも、何らかの対応をとると決断することで、すぐにストレスが減少し、力がみなぎるものだ。

今のあなたも、あなたが置かれている状況も、あなた自身の選択と決定で生じた結果だ。

このことを常に自覚してほしい。

現状に満足していないなら、古い選択や決定を変えればいい。

決めるのはあなた自身だ。



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成功する交渉術（１）★１．なぜ交渉するのか？

私たちは、日頃の生活や仕事の中で、あらゆる利害関係者と交渉している。

そのとき、お互いの意向や意思が一致すれば、特に問題なく手続や取引を進めることができるが、求める結果や優先順位が食い違うこともよくある。

その場合、どちらかが相手を力ずくで強制するか、または、関係を打ち切るなどのことが考えられない限り、交渉に臨むしかない。

したがって、交渉とは、２人以上の当事者が、お互いに異なる立場から、合意できるポイントまで動くプロセスである。


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●前立腺癌に対する癌治療ワクチンPROSTVACのフェーズ3試験が開始

2011/11/21

抗がん剤、ガン、癌、がんの治療に関するニュース

●抗がん剤の適正使用をめぐり議論－厚労省・健康被害救済検討会 （医療 ... Yahoo!ニュース（医療介護CBニュース） - 厚生労働省の「抗がん剤等による健康被害 の救済に関する検討会」(座長=森嶌昭夫・名. ●鹿児島の情報は南日本新聞 - 社説 : [イレッサ控訴審] 新薬は副作用の ... 国内では大半の新薬の承認に時間がかかるなか、申請から5カ月あまりという早さだっ た。しかし、承認後3カ月間 ... 有効な薬の承認は急がなければならないが、併せて国が 患者本位で新薬の審査に取り組み、医療現場が副作用の監視を強めることが重要だ。 ... ●米ＦＤＡ、アバスチンの乳がん治療承認を取り消し ウォール・ストリート・ジャーナル日本版 米食品医薬品局（ＦＤＡ）は18日、抗がん剤「アバスチン」が乳がん治療薬としては安全性と有効性に欠けるとして、その承認を取り消す最終決定を下した。 記者: Thomas M. Burton and Jennifer Corbett Dooren 本サービスが提供する記事及びその他保護可能な知的財産（ ... ●<JQ>シンバイオが大幅高 抗がん剤の適用拡大試験が進展 午後に入って上げ幅を広げ、前日終値を約28％上回る74円高の339円まで上昇する 場面があった。14日夕に、抗がん剤「SyB L―0501」（ ... 抗がん剤「SyB L―0501」は 悪性リンパ腫を適応症とした抗がん剤「トレアキシン」として販売されている。再発・難治 性 ... ●前立腺癌に対する癌治療ワクチンPROSTVACのフェーズ3試験が開始 ... 米国国立癌研究所（NCI）と共同開発されたPROSTVACは、前立腺特異的抗原（PSA） を標的として、2種類（牛痘と鶏痘）のポックス（水疱瘡）ウイルスを用いて作られた ワクチン。Vaccinia‐PSA-TRICOME（牛痘）とFowlpox‐PSA‐TRICOME（鶏痘）を月1 回 ... ●がんワクチン治験へ専門組織 - 広島のニュース - 都道府県別 - 47NEWS ... 副作用が少なく、第4のがん治療法として期待が懸かる「がんペプチドワクチン」による 治験や臨床研究を深めるため、呉共済病院（呉市）が院内に専門組織を開設した。既に 4種類のがんの治療研究に取り組んでおり、 ●日本人の健康を脅かす「大腸がん」のリスクを軽減する「ビフィズス菌 ... 2020年には「大腸がん」が、がん罹患率のトップに【残りの画像を見る】日本人の死因の トップである「がん」。『がんの統計』（がんの統計編集委員会編）によると、早期発見や 医療技術の進歩によりがんによる死...

その他の病気のニュース

●新薬創出加算より必須医薬品が優先 - 薬剤師と薬学生の情報交換 ... 新薬創出加算より必須医薬品が優先. 万代・新中医協委員 後発品促進、薬局への加算 は疑問中医協委員に就任した日本病院会常任 ... 日本新薬 ハルシオン…(627); 【速報】 茶のしずく石…(453); ファイザー 疼痛薬「…(440); 横浜市内の薬剤師会が… (402) ... ●◆【厚労省】国内初のCAPS治療薬「イラリス」を保険適用

臨床試験・治験に関連するニュース

●【緊急コメント】他の抗血栓薬の治験にも道を開くrivaroxaban第Ⅲ相試験 ... 【緊急コメント】他の抗血栓薬の治験にも道を開くrivaroxaban第Ⅲ相試験の成功. John H. Alexander氏と一問一答. 第84回米国心臓協会年次集会（AHA 2011；11月12～16 日，オーランド）で発表された，Xa阻害薬rivaroxabanが急性冠症候群（ACS）後の心 ... ◆臨床研究病院、医療法で位置付けも検討－社保審・医療部会

製薬会社、製薬業界の最新ニュース

●武田薬が年初来安値、米FDAから新薬の審査終了目標日の変更通知を ... Yahoo!ファイナンス「ニュース・コラム」では、通信社・新聞社・出版社・専門サイトが配信 した、投資やビジネスに関する記事をご覧いただけます。 ●◆【厚労省】８成分を25日付で薬価収載‐MS治療剤に高い有用性加算

医学の基礎研究の最新ニュース

●北大と島津、「次世代高精度放射線治療のための新動体追跡技術」を共同開発 マイコミジャーナル 北海道大学(北大)と島津製作所は、「次世代高精度放射線治療のための新動体追跡技術」の商品化に向けた共同開発を行い、試作機が完成したことを発表した。同技術は、北大の白土博樹教授と石川正純教授らが研究を進めてきたもので、がんの放射線治療で使用するX線治療装置 ...

一般新聞による健康・科学ニュース

▽脳死移植155例目実施へ、家族承諾で59例目(毎日新聞） http://mainichi.jp/select/science/news/20111120ddm041040088000c.html ▽放射性物質食品規制値4分類へ、乳幼児用食品群新設(毎日新聞） http://mainichi.jp/select/science/news/20111121k0000m040072000c.html ▽FDA、抗がん剤アバスチンの転移性乳がんへの適用取り消し(朝日新聞） http://www.asahi.com/health/news/TKY201111190125.html ▽里親制度の現状を追う、現在里親が必要な子は3万6千人(産経新聞） http://sankei.jp.msn.com/life/news/111121/edc11112107380000-n1.htm 　　----------　＜福島第一原発関連情報＞　---------- ▽3号機原子炉建屋1Fで毎時1600ミリシーベルト計測(毎日新聞） http://mainichi.jp/select/science/news/20111121k0000m040077000c.html

１００の成功法則（８）●「マイナスの暗示」を寄せ付けない自分を作る！

暗示の力は恐るべきものです。

プラセボ効果で癌の疼痛がとれるほどです。

悪い暗示は即座に拒絶し、明るい、建設的な暗示を受け入れるようにしましょう。


アフリカのシュヴァイツァー博士が、原住民のタブーについて驚くべき報告をしています。

彼らの間では、子どもが生まれる時、その父親は酒を飲んで恍惚状態となり、口から出まかせに新しく生まれる子どものタブーを口にします。

たとえば「右肩」と言えば、その子どもの右肩がタブーとなります。

そこを打たれると卒倒するという例を多く見たそうです。


もちろん、右肩を打たれたぐらいで、卒倒はしません。

これが恐ろしい暗示の極端の事例です。

もちろん、私たちはこれほど極端になりませんが、程度の差こそあれ、暗示は恐ろしく働きます。

ですから、「私の病気はよくならないだろう」「私は幸福にはなれない」などという暗示があったら、即座に、断固としてその暗示を拒否します。

断固として「ノー」という癖をつけましょう。

そして、すぐに良い暗示に切り替えましょう。

「私は輝くばかりの健康体になれるのだ」と言いましょう。


皆さんの周りをご覧ください。

自分の道を歩んで成功した人たちは、悪い暗示を受け付けない習慣、心構えを持っていることがわかるはずです。

１００の成功法則（７）●「願望の種」を播くにも最適の時間がある

潜在意識に種を播く一番良い時は、意識する心が休止状態にある時、そして筋肉がゆるんだ時です。

万能の土壌である潜在意識に種（あなたの考え）を播く時も、それを受け入れやすいが良いわけです。

たとえば、ベッドに入って眠りに入る前の、意識的に筋肉をゆるませた時や、朝、目が覚めたまだ意識がはっきりしない時などが最適です。


自分の考え、自分の願望を絵にしたもの、を頭に描きましょう。

医者になりたい人なら自分が医者になっている姿を、結婚したい女性なら素敵な男性とともに幸福な家庭生活をしているところを頭に描くのです。

金持ちになりたい人なら、自分がゆったりとソファに座ってゆったりしている絵を頭に描きましょう。

そして、その絵を「潜在意識に引き渡したよ」と言うのです。


頭に絵を思い浮かべている時間は一分でもよいし、慣れれば１０秒ぐらいでもよいでしょう。

それを朝晩やります。

これは取りも直さず、よい、幸福な考えと気分を持ってベッドに入り、よき幸福な考えと気分を持って起きることになります。

つまり、潜在意識はあなたの眠っている間中、休まずあなたの願いの実現のために、宇宙をゆっくりと動かし続けているのです。





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１００の成功法則（６）●「自分はダメだ」という声は、空耳だと思え！

米粒はいくら分析しても、炭素、その他の化学成分にしかなりません。

しかし、それを田に播けば、葉が出て、花が咲き、また米がなります。

何と言う不思議なことでしょう。

つまり、種の中には全てが含まれており、それが土の中に落ちると、土が適当にやってくれるとしか考えられません。


あなたが何かを持っていたとします。

たとえば、自分は医者になりたいという考えを持っていたとします。

そして、自分が白衣を着て、テキパキと働く姿を目に浮かべます。

こう目に浮かべること、視覚化のことを「考え」ということにします。

この「考え」が種です。

考えをはっきりさせたら、それを潜在意識に引き渡すのです。

これが種まきです。

そうすれば、この種は必ず芽を出します。

種が芽を出すためには日光が必要です。

これは信念に相当します。

これは「ダメだ」という声が聞こえたら、すぐにそれを切り捨てる決断に相当します。


まずは、いい種を、いい考えを選びましょう。

そして、その考えを抱きしめ、実感を持って繰り返し、悲観的な考えが出た時は、すぐにそれを切り捨てるようにしますと、必ず、種は立派に成長し実を結びます。


ゆるやかに、しかし、確実にあなたの外見と中身は変わります。

それが潜在意識の法則なのです。


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●ライス大、癌細胞を焼き殺すための金微粒子を1細胞内に200万個

2011/11/19

抗がん剤、ガン、癌、がんの治療に関するニュース

●抗がん剤等による健康被害の救済に関する検討会審議会資料｜厚生 ... 厚生労働省の抗がん剤等による健康被害の救済に関する検討会審議会資料について 紹介しています。 ●ライス大、癌細胞を焼き殺すための金微粒子を1細胞内に200万個 ... 米国ライス大学の研究チームが、1個の癌細胞に金の微粒子（ナノロッド）200万個を 注入する技術を開発したとのこと。 ●日本人の健康を脅かす「大腸がん」のリスクを軽減する「ビフィズス菌 BB536」の効果とは インターネットコム そして、検査により「ETBF 菌を保有している」と判定された32人に対しては、腸内の ETBF 菌に対する除菌効果を検証するために、「ビフィズス菌 BB536」を用いた臨床試験を2010年に実施している。「ビフィズス菌 BB536」は森永乳業が独自に開発したビフィズス菌のひとつ ... ●治験ワクチンが肺癌（がん）に有望(2011.11.07掲載)：BIGLOBE Kirei ... 治験ワクチンが肺癌（がん）に有望(2011.11.07掲載)をBIGLOBE Kirei Style ニュース がお伝えします。関連ニュースやその他の情報も満載！ ●名大、肺腺がんのがん遺伝子が逆に転移抑制機構として働いていることを確認 マイコミジャーナル 名古屋大学(名大)は11月17日、肺腺がんの転移抑制機構を解明したことを発表した。研究は名古屋大学院医学系研究科分子腫瘍学分野の高橋隆教授らによるもので、欧州分子生物学機構の機関誌「EMBO Journal」オンライン版に日本時間11月16日に掲載された。 ... ●日本イーライリリー、医師主導による臨床研究にペメトレキセドを無償提供 朝日新聞 日本イーライリリー株式会社（本社：兵庫県神戸市、代表執行役社長：アルフォンゾ・G・ズルエッタ 以下、日本イーライリリー）は本日、神奈川県立がんセンター坪井正博氏を研究代表医師とする研究グループが行う、高度医療評価制度 を活用した医師主導臨床研究に対し、 ... ●アステラス製薬(4503) 前立腺がん治療剤。（みずほ証券） 兜町ネット (プレスリリース) アステラス製薬(4503)が11月4日に発表した前立腺がん治療剤「MDV3100」の臨床試験第3相試験の良好な結果を受けて、みずほ証券は11月16日に投資判断を「中立」→「買い」に、目標株価も3050円→3600円に引き上げた。 MDV3100は2013年3月期の米国発売を見込み、2016年3月期 ... ●4価HPVワクチンは男性同性愛者の肛門上皮内腫瘍も予防 nikkei BPnet (プレスリリース) 子宮頸癌の予防に用いられている4価のヒトパピローマウイルス（HPV）ワクチンを男性同性愛者に接種すると、ワクチンがカバーしている4タイプのHPVの感染に関連する肛門上皮内腫瘍のリスクが有意に低下することが、米California大学San Francisco校のJoel M. Palefsky氏ら ...

その他の病気のニュース

●睡眠トラブルが多いと原因不明の病気に―ノルウェー kenko 100 全身に激しい痛みが起きるが、原因も治療法も確立されていない「線維筋痛症」。ノルウェー科学技術大学のPaul Mork氏とTom Nilsen氏は、20歳以上のノルウェー人女性を対象とした研究を分析した結果、睡眠トラブルの頻度が10年後の線維筋痛症の発症リスクに強い関連を示し ... ●【厚労省】国内初のCAPS治療薬「イラリス」を保険適用 薬事日報 CAPSは国内で確認されている患者が30名程程度のウルトラオーファンで、これまでは抗炎症薬、高用量ステロイド、免役抑制剤、抗TNFα製剤などによる対症療法しかなく、効果は不十分だった。 イラリスの保険適用は、中央社会保険医療協議会が慎重に判断したいとして結論を ... ●ビールにワインと同様の心臓病予防効果―イタリア kenko 100 イタリア・ヨハネ・パウロ2世治療研究財団のSimona Costanzo氏らは、ビールによる心血管疾患イベント（心臓や血管など循環器の病気）の予防効果は、ワインとほぼ同様の結果だったと、11月11日付の欧州医学誌「European Journal of Epidemiology」（電子版）に発表した。 ... ●～今年はどうなる？抗インフルエンザ薬～ 医師は「耐性ウイルス」、患者は「異常行動」への誤解・心配 医療現場での処方実績・意向はタミフル依然強し ●重症のうつ病 電気けいれん療法で70％～80％の治療効果あり NEWSポストセブン 軽症から中等度のうつ病は抗うつ剤など薬物で治療する。しかし、薬物でも症状が改善しない、あるいは再発を繰り返す重症のうつ病に対しては修正型電気けいれん療法（m-ETC）が導入されている。 頭に電流を流して、てんかん様のけいれんを起こすことで治療する。 ...

臨床試験・治験に関連するニュース

●急成長する韓国トクホ市場、その原動力は国の積極策 nikkei BPnet 2011年10月5日、『食品開発展2011』で開催されたTTC（東京都渋谷区）主催のセミナー「機能性食品の有用性探索の道しるべ」では、韓国で臨床試験の中心機関になっている全北大学病院のキム・ヨンゴン病院長、同病院に附属する機能性食品臨床試験支援センターのチャイ・ ... ●死期が迫った肝臓病の赤ちゃん、肝細胞の注射で回復 ロンドン AFPBB News 大人にも子どもにも標準的な治療法となり得るかを見極めるために、臨床試験をどんどんやってほしい」と話した。 英国では、ドナーによる肝臓提供が間に合わず、毎年約100人が死亡しているという。(c)AFP 死期 が 迫っ た 肝臓 病 の 赤ちゃん ~、 肝 細胞 の 注射 で ...

製薬会社、製薬業界の最新ニュース

●インド・ルピンがアイロム製薬を傘下に：子会社の共和薬品が買収 インド新聞 また、共和薬品は別途、アイロムHDのSMO（治験施設支援機関）事業子会社であるアイロムとの間で、共和薬品が今後実施予定の臨床試験におけるアイロムによる包括的な業務支援の提供に関する戦略的提携を結ぶことに合意した。アイロムは日本におけるSMO事業のパイオニア ... ●エムスリー、東海東京が「1」を継続で4日ぶり反発 株探ニュース また、同社の「m3.com」に登録している医師は21万人を超え、これをテコにして治験対象者となる患者の確保で群を抜き、治験ビジネスが新たな収入源として期待できると ... ●【厚労省】８成分を25日付で薬価収載‐MS治療剤に高い有用性加算 薬事日報 厚生労働省は25日付で新薬を薬価収載する。８成分９品目が対象で、国内初の経口多発性硬化症（MS）治療剤「イムセラ／ジレニア」を有用性加算と市場性加算で評価した。Ｃ型慢性肝炎ウイルス増殖を直接抑制する「テラビック」、胃潰瘍用薬から開発したドライアイ治療 ... ●新薬の可能性は無限です。｜キャンペーン｜日本製薬工業協会 新薬の研究開発で社会貢献をめざす、日本製薬工業協会のキャンペーンのページです.

医学の基礎研究の最新ニュース

●北大と島津、「次世代高精度放射線治療のための新動体追跡技術」を共同開発 マイコミジャーナル 北海道大学(北大)と島津製作所は、「次世代高精度放射線治療のための新動体追跡技術」の商品化に向けた共同開発を行い、試作機が完成したことを発表した。同技術は、北大の白土博樹教授と石川正純教授らが研究を進めてきたもので、がんの放射線治療で使用するX線治療装置 ...

一般新聞による健康・科学ニュース

▽イレッサ訴訟、先日の高裁判決を不服として遺族側上告(毎日新聞） http://mainichi.jp/select/science/news/20111118ddm041040124000c.html ▽遠位型ミオパチー治療薬の研究開発を後押し(読売新聞） http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=50436 ▽北里大や日本獣医師会など被ばく牛の体内汚染分布調査へ(毎日新聞） http://mainichi.jp/select/science/news/20111118k0000m040085000c.html ▽イクメン向け機能重視こだわりベビー用品、価格は二の次(産経新聞） http://sankei.jp.msn.com/life/news/111118/trd11111809050011-n1.htm 　　----------　＜福島第一原発関連情報＞　---------- ▽年内に冷温停止状態達成が可能との認識、細野原発相(読売新聞） http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20111117-OYT1T01071.htm

３分で人生を変える言葉（科学者編）(62) スーザン・グリーンフィールド

●何もしないコンピューターは、一番大切な機能を果たしていない。
だが、何もしていない人間は、実は神の啓示を受けている最中かもしれない。

スーザン・グリーンフィールド （神経学者）

彼女は哲学から心理学、やがて脳神経科学へと専門分野を転々としました。
アルツハイマーやパーキンソン病治療のための会社を立ち上げました。
人間はコンピューターと違い、無限の可能性を持っているのだ、つくづく教えられますね。

●『脳が心を生みだすとき』 
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３秒で分かるビジネススキル (144) 発想力を鍛えるコツ（8）

●「あとで」の気持ちがヒントを迷子にする
新聞や雑誌で企画やアイデアのヒントになりそうな記事を見つけたら、とにかくその場でちぎってしまいましょう。
手許に挟みやカッターがないから、あとで切り抜こうと思っているうちに、面倒くさくなったり、記事の存在を忘れてしまうのです。
付箋をつけていても、雑誌が積み上がって山のようになっていくと、わざわざ引っ張りだすのが億劫になってしまうものです。


★「仕事のコツ・仕事うまくやる方法」のサイト（新）
http://shigotonokotsu.web.fc2.com/index.html
★３秒で分かるビジネススキル
http://horaithreesecbz.web.fc2.com/index.html
★「仕事のコツ・仕事うまくやる方法」のサイト
http://businessknack.web.fc2.com/

成功戦略●得意なことから始めなさい

●成功する方法（５）
成功戦略●得意なことから始めなさい
「才能」という言葉ほど、過大評価され、意味が取り違えられているものはない。
大事を成し遂げた人を見ると、「あの人は才能に恵まれているから」の一言で片づけてしまう人がよくいるが、これは真実ではない。
才能だけで成功できるのなら、「才能があるのに、うだつの上がらない人」が山といるのは何故なのか。
多くの企業は、優秀な人材を常に求めている。
才能あふれる人材を雇えば、問題はすべて解決できると信じている。
しかし、ピーター・ドラッカーは言う。
「何事かを成し遂げる能力と知性、想像力、知識などとの間に相関関係はほとんどない。知性や想像力、知識は重要な資源ではあるが、それだけで結果を生み出すことはできない。そうした資源だけでは、どんな可能性も頭打ちになってしまうのだ。」

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