2011年12月17日土曜日

3分で人生を変える言葉(科学者編)(66) 中村修二

●自分を信じて突き進む勇気さえあれば、成功は現実のものとなる。
大きな成功はつい目と鼻の先に転がっているのだ。
それをつかむもつかまないも、ひとえにあなた自身の目的への執念と発想の転換にかかっている。
中村修二(工学者)


「青色発光ダイオード」の開発者として有名な中村修二にとって、「発想の転換」とは、会社にさからうことだった。
会社の命令を一切無視し、会議にも出席しなければ、電話にも出ない。
クビを覚悟で、独自の研究に挑みます。
「自分がやりたいこと」は、何としてもやり抜く。
その信念が自分の道を切り拓いたのです。


●『考える力、やり抜く力 私の方法』

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3秒で分かるビジネススキル (147)【自分の時間を積極的につくるコツ】(4)

●ストレスをためないランチタイムの使い方

ビジネスパーソンのお昼休みというと、正午から午後1時までという会社が多いようです。

そのため、お昼時間になるとランチを出すお店や弁当屋に行列ができます。

みんながいっせいに殺到するので仕方がないとも言えますが、これは完全なロスタイムです。

たとえば30分早く会社を出れば、すいた店内でゆっくりランチをとることができます。

同じ時間に同じ行動をするのはあまりにもムダの多いことですから、時間をずらして交代でランチに出るなどの工夫をするといいでしょう。


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自分を肯定して成功する方法●短所を気にしないことから始めよう!

スランプが長引く、悩みからなかなか抜け出せない、いつも同じパターンを繰り返してダメになる。
こういったケースはすべて、悪循環という言葉が当てはまります。
つまりわかっていてもやってしまうのです。

自分の欠点がわかっている、どこに問題があるのかわかっている、だからどうすればいいのかもわかっている。
でも、ズルズルと同じパターンを繰り返す。
つくづく自分が情けなくなります。

では、どうすればいいのでしょうか。
まず簡単にできることから紹介します。
「自分の短所を見ない」ことです。
「自分の短所なんか考えない」ことです。

毎日、成長する意志を持つということは、つねに前を見つめるということです。
ありのままの自分が昨日より少しでも成長すればいいのですから、短所なんかどうでもいいのです。
あって当然だし、その短所を抱え込んだままでいいから、とにかく毎日成長することが大事なのです。

私たちが同じパターンを繰り返すのは、自分を見つめてしまうからです。
自分を見つめれば、どうしても短所に気を奪われ、どうしてもそこに留まってしまいます。

この悪循環を断ち切るためには、「自分なんか見つめずに、とにかく動くこと」です。
「動いて、昨日より成長した自分を目指すこと」です。

まず、そこから始めましょう。

【成長する方法】
●短所を気にしない。


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2011年12月16日金曜日

自分を磨く方法●壺に石を入れる順番

ひとりの青年が人生や将来に不安を抱きながら、ビーチを散歩していた。

すると、遠くの波打ち際の岩に見知らぬ老人が座っていた。



青年が近づいていくと、老人は青年を見上げて言った。

「きみが答えを得たいと思っている疑問は何だね?」

青年は答えた。

「しなければならないことがとても多くて、どれを最初にやったらいいのかわからないのです。」

すると、老人は、浜辺に落ちていた粗末なガラスの壺を取り上げると、そこに石を詰め始めた。

どれも彼のこぶしほどの大きさだった。

壺の口までいっぱいにすると、老人は青年に言った。

「この壺はいっぱいか?」

青年はそうだと言った。



老人は黙ってうなずき、今度は一握りの小石を拾い上げ、壺に入れた。

彼が壺を軽くゆすると、小石は石の間になんなく滑り込んだ。

老人は再び尋ねた。

「さぁ、今度はいっぱいかね?」

青年はそうだ、と答えた。



老人は次に細かい砂をひと握りつかむと、壺の中に入れた。

砂小石と大きな石の隙間に流れ込んだ。

今度は隙間なく壺は完全にいっぱいになった。


「さて」と老人は言った。

「最初に砂を入れる過ちを犯す人がいる。そんなことをすると、小石も大きな石も入らなくなる。きみの人生も同じだ。」


時間とエネルギーをささいな重要でないことに割いてしまうと、本当に重要なこと、幸せに欠かせないことに、それらを割けなくなってしまう。

優先順位を決めることだ。

最初に大きな石を・・・・・・・本当に重要なものを入れることだ。

砂は放っておいてもいい。


あなたが最初に入れる石は何だろうか?

自分で作り上げた壁を壊す

あなたは「もし~を持っていたら、私は幸せになれるのに」のように考えることがないだろうか?

燃えるような夢を持っているのに、どうしても越えられない壁のせいで、かなえられないと考えていないだろうか?

その壁は、自分の頭の中で勝手に作り上げたのか、それとも誰か他の人がそこに置いたのか?




何年も前、私はビデオ教材のアイデアを思いついた。

問題は、ビデオを制作するのに必要なリソースを持っていなかったことだ。

販売に耐えうる画質のビデオを制作するのは、とてもお金がかかる。

私は何年もそのアイデアを眠らせ、ずっと「いつかは作れるだろう」と考えていた。

ある日、偶然、それは私の誕生日だったのだが、「現在持っているものを使って、どのように望みを達成することができるだろう?」という質問を使って考え方を変え、自分で作り上げた壁を壊すことができるという内容の本を読んだ。

私はその質問を応用し、「現在、私が持っているリソースは何だろう?」と自分にたずねた。

そして、ビデオは作れないかもしれないが、今あるリソースでe-ラーニングを作ることができると気がついた。

その日、私はe-ラーニングを作り始めた。

こうして、私の人生は一変した。




面白いことに、そのe-ラーニングは完成とは程遠いものだったが、e-ラーニングを作り始めたことで、私はまったく新しい仕事をするようになり、目的意識もはっきりした。

私は今までに数百の研修を行ってきた。

これはすべて、自分への質問を変え、より前向きな気持ちを持つことができたからだ。



私たちはあまりにもしばしば、夢の実現を拒むような巨大な壁を自分で作り上げてしまう。

自分への質問を変えれば、目標を達成する別の方法を発見することができるのだ。

そして行き詰った状態を抜け出し、夢に向かって突き進むことができる。




【成功への提案】

●以下の質問を自分にしよう。

「自分にとっての壁は何だろう?」

「どうすれば、今あるリソースを使って目的を達成することができるだろう?」

2011年12月15日木曜日

●「予後宣告」 - 現在のガン治療の功罪~抗ガン剤治療と免疫治療

2011年12月16日



 抗がん剤、ガン、癌、がんの治療に関するニュース
前立腺ガン死亡者数 [ 2010年第一位 長野県 ]|新・都道府県別統計と ...

前立腺ガンの年間死亡者数は10249人で、男性10万人あたり16.44人が前立腺ガンで 亡くなっている計算になる。全国で最も死亡者数が多いのは長野県で25.91人。次いで 鹿児島県の25.09人。以下は青森県、岩手県、秋田県と続いている。分布状況を見ると、 ...



「予後宣告」 - 現在のガン治療の功罪~抗ガン剤治療と免疫治療 - FC2

By 梅澤 充

ガンという病名を本人に告知することすらタブーでした。 しかし現在では、 神様にしか分からないはずの人の寿命を、 ご家族のみならず、 ご本人に対しても、 「あと何ヶ月です」などと、 ハッキリと宣告する病院も少なからず出てきました。 その宣告の良し悪しは、 ...



エーザイ、抗がん剤「ハラヴェン」がカナダ保健省から承認/ 株式NEWS ...

2011/12/15 16:35 エーザイ、抗がん剤「ハラヴェン」がカナダ保健省から承認| モーニングスターニュース.



グラクソ・スミスクライン株式会社新しい抗がん剤 パゾパニブ進行性悪性 ...

グラクソ・スミスクライン株式会社(社長:フィリップ・フォシェ、本社:東京都渋谷区、以下 GSK)は、12月13日付で、新しい抗がん剤 パゾパニブ塩酸塩(以下パゾパニブ) について、進行性悪性軟部腫瘍の効能効果で承認申請を行いました。なお、本剤は「 進行性 ...



高リスクで肝癌に進展する「非アルコール性脂肪肝炎」とは

NEWSポストセブン

肝硬変や肝がんは、B型やC型肝炎ウイルス感染、アルコールの過剰摂取が原因といわれている。近年肥満や糖尿病、高血圧などの生活習慣病を高頻度に合併した脂肪肝で、炎症や線維化を伴う非アルコール性脂肪肝炎(NASH)による肝硬変、肝がんでの死亡が増加している。 ...



理・美容師が客のがん発見などに貢献―米国 – kenko 100 | 医療ニュース

By admin

kenko 100理・美容師が客のがん発見などに貢献―米国kenko 100米ブリガム&ウィメンズ病院のElizabeth E. Bailey氏らは、理容師と美容師を対象に調査を行ったところ、一部の理・美容師は顧客の顔面、頭皮、頸部に疑わしい皮膚病変がないかどうか ...




 その他の病気のニュース
トムソン・ロイター、パーキンソン病発症メカニズム分析プロジェクトを開始

マイナビニュース

トムソン・ロイターは、、パーキンソン病研究機関「マイケル・J・フォックス財団(MJFF:The Michael J. Fox Foundation for Parkinson's Research)」より、パーキンソン病の発症メカニズム分析プロジェクトの依頼を受け、それに伴う助成金を授与されたことを発表した。 ...



新規抗うつ薬の効果は同程度-選択は副作用、費用などが検討事項に

健康美容EXPO

米テキサスA&Mヘルスサイエンスセンター精神医学臨床助教授のGerald Gartlehner氏らは、これまでに発表された1000人以上の被験者を対象とした無作為化試験234件のデータをレビューした。 分析の結果、薬剤の有効性に差はないが、効果が現れる速度、副作用、生活の ...



◆【厚労省】「ワルファリン」の用法・用量を一部変更



臨床試験・治験に関連するニュース
「治験とチーム医療」について研修会を開催します(1/20) – 青森県立中央 ...

By chikenkanri

県民の健康をささえ 安全で高度な医療を提供し 患者さま中心の心あたたかな病院を目指します.



臨床研究・治験活性化に関する検討会審議会資料|厚生労働省

厚生労働省の臨床研究・治験活性化に関する検討会審議会資料について紹介してい ます。



大正薬、中外薬:共同開発中のCT-064、骨粗しょう症への有効性確認

ブルームバーグ

12月14日(ブルームバーグ):大正製薬と中外製薬は14日、共同開発中のビスフォスフォネート系骨吸収抑制剤(大正製薬開発コード「CT-064」、中外製薬開発コード「RG484」)注射剤の第2・3相臨床試験での骨粗しょう症に対する有効性が認められたと発表した。 ...



製薬会社、製薬業界の最新ニュース
【日本ジェネリック製薬協会調べ】ジェネリック薬の国内シェア‐数量ベースで23.2%

薬事日報

日本ジェネリック製薬協会は、2011年度第2四半期のジェネリック医薬品(GE薬)シェア分析結果をまとめ、公表した。国内シェア(速報値)は、数量ベースで23・2%(前年同期22・5%)、金額ベースで9・7%(同9・3%)と微増となった。 数量ベースでは、第1四半期 ...



医学の基礎研究の最新ニュース
◆【文部・厚労・農水・経産4省】生命化学データベース

  ‐合同ポータルサイト開設



 一般新聞による健康・科学ニュース
▽来年度からの子ども手当、年収960万円以上は月5千円へ(朝日新聞)

http://www.asahi.com/politics/update/1214/TKY201112140801.html





▽献血離れ、近畿地方で輸血用の血液不足深刻、東北地方も(読売新聞)

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=51691





▽医師の9割が漢方薬処方、6割は一部疾患で第1選択薬に(産経新聞)

http://sankei.jp.msn.com/life/news/111215/bdy11121508340000-n1.htm





▽新たな食品としてミドリムシに注目、温暖化防止にも(毎日新聞)

http://mainichi.jp/select/science/news/20111214k0000e040149000c.html





  ---------- <福島第一原発関連情報> ----------





▽落ち葉や雑草のセシウム完全除去法を開発(毎日新聞)

http://mainichi.jp/select/science/news/20111215k0000m040112000c.html

仕事に優先順位をつけよ

優先順位に並びかえて進めるだけで、能率は格段に上がる



(1)仕事に役立つ「パレートの法則」を理解する

これはイタリアの社会学者パレートが指摘した興味深い現象で、彼の名をとって「パレートの法則」と呼ばれています。

その法則とは「ある集合において、点数・件数・個数・項目などで、ごく少数のものが極めて大きいウエートを占める」というものだ。

例をあげて説明します。

日本では中小企業の会社数が99%を占めていますが、1%に満たない程度の数の大企業が、全売上高の7~8割を占めています。

また、プロゴルフの各種大会の賞金総額の7~8割は、プロゴルファーの上位1~2割の人たちが獲得しています。

もちろん、仕事の優先順位にもパレートの法則が適用できます。





(2)優先順位の4法則


1)重要度順位

わかりやすく言うと、金額、台数、個数、人数、容量、その他、取り扱い数字の大きいものから順位をつけることです。




2)緊急度順位

もっぱら仕事の緊急度に着目して、納期、工期、締め、その他「いつまでにやれなければならないか」という点から、順位を考えます。




3)重要度・緊急度順位

重要度、緊急度の両方を考慮して順位を決める方法で、まずはこの方法を推奨します。

この方法の場合、まず仕事にとりかかえる順序は、重要かつ緊急⇒それほど重要ではないが緊急⇒それほど急がないけれど重要⇒それほど重要でもないし、緊急でもないもの。

緊急が重要より優先順位が高いのは、そちらのほうが急ぐのだから、当然。

しかし、決めてはその先にあります。

仕事への力の入れ方という点からみれば、その優先順位とウエートは、ほぼ緊急かつ重要50⇒重要30⇒緊急15⇒そうでもない5、のようになります。(数字は%を示す。)




4)好き嫌い順位

この場合、正反対の2つのやり方があります。その1は、先憂後楽式に、嫌な仕事を真っ先にやること。

その2は、先に楽しい仕事をやり、気分をよくし、ハズミをつけて嫌な仕事にぶつかること。



以上4つの方法を使い分ければスムーズな段取りができ、仕事は必ずうまく運びます。




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2011年12月14日水曜日

「情熱」こそすべて

自分の能力を十二分に発揮し、夢を次々と実現させていく人は、凡人とどこが違うのか。

リスクをものともせず、常に上を目指して、何がなんでも目標を実現させるのに必要なものは何か?

それは「情熱」だ。




情熱は、ある意味、緻密な計画より重要で、やる気に火をつけ、燃え上がらせる燃料だ。

私はいまだかつて情熱にあふれているのにエネルギーが足りない人など見たことがない。


情熱さえあれば、失敗しても構わない。

何度転んでも関係ない。

「そんなのは無理」と言われても、いくら非難されても、気にとめない。

情熱が燃え盛っている人は、ガムシャラに突っ走って、あらん限りの能力を発揮するだけだ。


情熱があると、人生すべてが生き生きとした活力に満ちてくる。

もちろん才能はますます開発され、得意分野で精力的に活躍するエネルギーが滾々と湧いてくる。

すぐれた能力に恵まれながら消極的な人より、ほどほどの能力ながら情熱的に打ち込む人のほうが成功する確率は圧倒的に高くなる。

情熱的な人はエネルギーが尽きることなくあふれ出し、目標や夢を絶対にあきらめないからだ。


ある研究によると、次のような結果がある。

被験者1500人を20年間追跡調査している。

被験者は、調査開始時に2つのグループに分けられた。

全体の83%を占めるグループAは、そのうちやりたいと思っていることがあるが、今はとりあえず高給の仕事に就く決断をした。

残りの17%に当たるグループBは、まったく逆の理由で職業を選択した。

まず自分のやりたいことを仕事に選び、お金の心配は後でする決断をしたのだ。

その結果、驚くべきことがわかった。



●20年後、被験者1500人のうち、101人が百万ドル以上を稼いだ。

●この101人のうち100人は、すべてやりたいことを仕事にしたグループBに属していた。


「好きこそ、ものの上手なれ」とはうまく言ったもので、見返りがなくても熱中できることを見つけて一所懸命に努力すれば、喜んでお金を払ってくれる人が必ず出てくるものだ。

「仕事ほど面白いものはない。」




●情熱の炎をたぎらせる5つの心がまえ

魂に情熱という火がともれば、不可能は消滅する。

だからこそ、哲学者で、詩人でもあるエマーソンは「世界史上に残る偉業はすべて情熱の勝利だ」と述べている。

能力を開花させる原動力として、情熱にまさるものはない。

そこで情熱の炎をたぎらせる方法を考えてみよう。

(1)心底やりたいことを追いかける

(2)自分の欲望を正々堂々と肯定する

(3)不完全燃焼の生き方と手をきる

(4)凡人を才能人に変える魔法のエネルギー

(5)やる気は必ず伝染する



●(1)心底やりたいことを追いかける

まずは、「自分の好きなこと」に専念すること。

もしくは、自分のやっていることを好きになること。

なぜなら、「好きなこと」をやっている時、人は自然とその世界に没入し、ひたむきに努力できるからだ。

だから、自然にいい成果も上がられる。


「本当はやりたくないこと」に情熱を傾け、大きな成果を上げるのは、まず無理なのだ。

偉業を成し遂げる唯一の道は、心の底から欲することだ。



●(2)自分の欲望を正々堂々と肯定する

二つ目は、自分が心底望むものは何かを明らかにすることだ。

誰でも情熱を心に秘めているが、自分が何に情熱を燃やすことができるのか、発見するための手間をかける人は、非常に少ない。

情熱は意志に働きかけ、「やらなくてはならない」という義務感を「ぜひやりたい」という強い意志に変えてくれる。

人生で何かを成就するには「どれくらい強く欲しているか」が問題になる。

意志の強さは、欲求の強さによって決まる。

是が非でも手に入れたいと思えば、意志の力は後からついてくるものだ。

勝ちたいと思わなければ勝者にはなれない。

チャンピオンは「肉体」ではなく、「精神」によって作り上げられるのだ。



●(3)不完全燃焼の生き方と手をきる!

三つ目は、不完全燃焼な生き方と手をきること。

常に100%の情熱でことに当たっていれば、不思議なくらいエネルギーが湧いてくる。

意欲も自然と高まり、目標までの道のりも楽しみながら進むことができる。

反対に、力を出し惜しみしたり斜にかまえた態度でことに当たったりすれば、目標までの道のりは長く、険しいものになる。


もっとエネルギッシュにやりたいこと、実現したいゴールに向かって突き進んでほしい。

よく、あの人は「覇気がある」とか「覇気がない」という言い方をするが、むしろ「情熱がある」「情熱がない」と言い換えるほうが適切だ。


飛行家チャールズ・リンドバークは「心底やりたいことをやる時ほどワクワクすることはない。飛行機なんかなくても空を飛べそうな気がするくらいだ」と言っている。




●(4)「凡人」を「才人」に変える魔法のエネルギー

情熱の炎をたぎらせるための4つ目の心構えは、何が何でも達成したい「目標」を作ることだ。

目標と情熱が一致した時、「凡人」と「才人」に変えるエネルギーが生まれる。

公民権運動の指導者キング牧師は「たとえ命を投げ出してでも達成したい目標が見つからないなら、生きている意味がない」とまで言っている。

目標が見つかれば、情熱が生まれる。

そして情熱があれば、持って生まれた才能が活性化し、素晴らしい成果を上げられるのだ。




●(5)「やる気」は必ず伝染する


情熱の火をさらに燃やすための5つめの心構えは、自分の「やる気」を周りにも伝染させていくことだ。

宣伝、広報のスペシャリスト、エレノア・ドーンは「自分の心に情熱の炎のない人は、人の心に火をつけることはできない」と述べているが、まさにそのとおりだ。


自分の使命や目標に向けて熱く生きている人というのは、いつ見ても気持ちがいい。

人を指導するには「理性」が必要だが、人をやる気にさせるには「情熱」が必要だ。

歴史上の偉大な指導者や実業家を見ても、情熱の炎が周囲の人に「燃え移った」例はいくらでもある。







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癌細胞を殺す働きのたんぱく質を発見 新しい抗がん剤開発への道開かれる

2011年12月15日



 抗がん剤、ガン、癌、がんの治療に関するニュース
再発発見のための検査 - 現在のガン治療の功罪~抗ガン剤治療と免疫 ...

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ガンに対して無事手術治療が完了した後は、 再発が起こるのか否かが、 患者さんにとっては、 最大の心配ごとになります。 そのために、 定期的に再発の有無を確認すための検査を行います。 しかし例えば乳ガンなどでは、 その定期検査は、 患者さんの寿命を ...



2011年12月13日 各位 米国オンコノバ社が抗がん剤 ... - シンバイオ製薬

米国オンコノバ社が抗がん剤. オンコノバ社が抗がん剤. オンコノバ社が抗がん剤「 Rigosertib. Rigosertib. Rigosertib(経口)」の第Ⅰ相臨床試験結果(. 」の第Ⅰ相臨床 試験結果(. 」の第Ⅰ相臨床試験結果(米国)を. 第53回米国血液学会で発表. ~ オンコノバ社 ...



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韓国の研究チーム、癌細胞を殺す働きのたんぱく質を発見 新しい抗がん剤開発への道 開かれる ... この成果は、たんぱく質の信号伝達体系さえうまく活用すれば新しい抗がん 剤の開発にも繋がるものと見込まれている。 ソウル大学生命科学部のペク・ソンヒ ...




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中高年だけではない! 20代、30代に潜む病気 | web R25

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【ASH速報】WARFASA ワルファリン療法後のアスピリン投与でVTEの再発40%低下

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静脈血栓塞栓症(VTE)の二次予防で、ビタミンK拮抗薬(VKA)療法後にアスピリンを投与した結果、再発リスクを有意に40%以上低下させることが、二重盲プラセボ対照無作為化臨床試験「WARFASA」の結果、明らかになった。イタリア、Perugia大のCecilia Becattini氏が、米 ...



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また、日本発の革新的医薬品・医療機器の創出に向け、国際水準のFIH試験や未承認薬を用いた研究者主導臨床試験を実施する施設や、既存薬の組み合わせ等による最適な治療法を見出す臨床研究が実施可能な施設に対し、集中的な財政的支援を行い、その基盤整備と薬事部門の
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製薬会社、製薬業界の最新ニュース
アステラス 新薬開発競争を勝ち抜け:Mプラス:テレビ東京

製薬大手アステラス製薬の畑中好彦社長がスタジオに生出演します。世界的な競争が 激化している製薬業界で、新薬に強みを持つアステラスの新たな戦略に迫ります。



アイコンがベイジンウィッツ・メディカル・コンサルティングを買収

財経新聞

ベイジンウィッツは、フルサービスの臨床開発業務を提供しており、中国内での臨床試験において確固たる実績を有しています。同社は中国の規制プロセスに精通していることで定評があり、中国でのICH GCP推進を先導しています。ベイジンウィッツはアイコンのサービスを中国 ...



医学の基礎研究の最新ニュース
iPS細胞を突破口に網膜再生を臨床へ

キャリアブレイン

視覚障害の原因疾患の一つである「加齢黄斑変性」は、この細胞の機能低下が一因と言われており、移植による機能維持や回復が期待される。 世界で初めてiPS細胞から網膜色素上皮細胞などの作製に成功した理化学研究所発生・再生科学総合研究センターの高橋政代・網膜再生
...



理研と北大、核内タンパク質「PDLIM2」が自己免疫疾患の ... - goo ニュース

gooニュース。理化学研究所(理研)と北海道大学(北大)は、核内タンパク質「PDLIM2」( ピィーディーリムツー:PDZandLIMdomainprotein2)が、自己免疫疾患を引き起こすT
細胞の過剰な分化の抑制に重.



 一般新聞による健康・科学ニュース
▽65歳まで希望者には再雇用を企業に義務づけ、厚労省方針(朝日新聞)

http://www.asahi.com/health/news/TKY201112130695.html





▽CERN、99.98%の確率でヒッグス粒子発見、厳密には98.9%(読売新聞)

http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20111213-OYT1T01268.htm





▽子どもの2型糖尿病、生活習慣改善の鍵は褒める事と楽しさ(産経新聞)

http://sankei.jp.msn.com/life/news/111214/bdy11121408180001-n1.htm





▽国境なき医師団が岩手県宮古市田老に仮設診療所を贈呈(朝日新聞)

http://www.asahi.com/health/news/TKY201112130474.html





  ---------- <福島第一原発関連情報> ----------





▽住民の97%は外部被曝5mSv未満、福島県健康調査中間発表(読売新聞)

http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=51611